Tout d’abord, osons le dire : les métiers du nettoyage sont très physiques.
Les agents sont soumis à des gestes répétitifs dans des positions souvent identiques : penché en avant, bras et épaule en projection avant, dos arrondi, jambes tendues, …
Avec le temps et selon les personnes, apparaissent des douleurs aux épaules, aux coudes, aux poignets, au dos, aux genoux et aux jambes.
Ensuite quand la grève des transports s’en mêle fin 2019, nombre de nos agents chez RnPur ont dû marcher une ou plusieurs heures par jour ou attendre debout leur bus. Leur nerf sciatique n’a pas aimé ces mauvais traitements.
Même avec la meilleure posture du monde, si vous ne passez pas du temps à vous étirer et à vous masser, tôt ou tard, vous en payez le prix.
Alors que faire ? On parle beaucoup des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) et pourtant les solutions officielles sont d’une rare indigence (prise d’anti-inflammatoire (AINS), arrêter le geste douloureux). Voyez le site Améli !
Les envoyer consulter le médecin du travail ? Il n’est pas médecin du sport..!
Et même le meilleur médecin du sport diagnostique et prescrit. Point. Il ne peut pas vous guérir.
Il vous prescrira des séances de kinésithérapie ou d’ostéopathie. Il faudra les suivre et surtout il faudra pratiquer seul pour vraiment guérir et surtout rester guéri.
Autant dire que 99,9% de nos agents – comme toute la population – ne font pas ce parcours ou alors abandonnent très vite en cours de chemin.
Au sein de RnPur, nous avons fait le choix d’aider nos salariés en leur montrant les positions de prévention : étirement des avant-bras, des biceps, des pectoraux, des ischios, du pyramidal, assouplissement du haut du thorax, etc … en ciblant les zones sensibles.
Un agent se plaint d’une douleur au fessier, nous allons lui montrer comment étirer le pyramidal.
Une anecdote : pour une personne extérieure, la scène peut surprendre ?
Nous partageons avec nos salariés, via WhatsApp, des tutos Instagram ou YouTube faits par des kinés ou des osthéo très compétents.
Nous allons prochainement faire venir un ostéopathe sur des sites client disposant d’une salle de sport pour une séance de sensibilisation – formation.
Sensibiliser, communiquer, répéter, … le management joue aussi son rôle dans la prévention des TMS. Le manager RnPur est aussi un préparateur sportif !
But ultime et reconnaissons-le, très ambitieux : diffuser, dans l’entreprise, la culture du soin de son corps, en particulier quand c’est son outil de travail. Un beau défi.
Illustration : Photo de Anna Stampfli sur Unsplash