Ergonomie
Tout ce qu’il faut savoir pour bien se tenir au bureau
Prenez soin de votre corps et il vous le rendra bien.
Pour le bien-être, l’ergonomie du poste de travail est essentielle mais elle ne suffit pas. Voici des conseils clés sur les bonnes pratiques en ergonomie complétés par l’importance du mouvement et des étirements.